Oog voor innerlijk balans
Ben je klaar om meer rust en balans te vinden, maar weet je niet waar te beginnen? Dit korte traject helpt je in 4 weken de eerste stappen te zetten naar een bewuster en positiever leven.
Waarom kiezen voor het “oog voor innerlijk balans” traject?
Eerste stap in persoonlijke groei: Dit traject is ideaal als je op een laagdrempelige manier wilt beginnen met persoonlijke ontwikkeling.
Oriëntatie op rust en balans: Verken op een milde en verkennende manier wat meer rust en balans voor jou kan betekenen, zonder direct diepgaand te hoeven gaan.
Kennismaking met coaching: Ontdek mijn coachingstijl en ervaar wat persoonlijke begeleiding voor jou kan betekenen.
Wat houd Oog voor innerlijk balans traject in?
Persoonlijke sessie in mijn praktijk of online via Zoom:
We beginnen met een sessie waarin we jouw wensen, verlangen en verwachtingen bespreken, zodat we helder hebben waar je de komende 4 weken aan wilt werken.
Dagelijkse Rituelen:
Ik laat je kennis maken met de kracht van dagelijkse rituelen. Bijvoorbeeld het zetten van intenties, dankbaarheid en affirmaties. Daarnaast geef ik je oefeningen of schrijfopdrachten mee. Deze tools gaan jou helpen om meer bewust te worden en stimuleert een positieve mindset en jouw pad naar meer balans.
Coaching via WhatsApp:
Gedurende de 4 weken ben ik beschikbaar om je te begeleiden via WhatsApp. Deel je ervaringen, stel vragen en ontvang de ondersteuning en coaching die je nodig hebt in deze fase.
Persoonlijke evaluatie:
We sluiten het traject af met een evaluatiesessie in mijn praktijk of online via Zoom. Tijdens deze sessie staan we stil bij jouw ervaringen, we vieren je groei en ik geef je advies over mogelijke vervolgstappen.
Op basis van wat je hebt ervaren tijdens dit traject en je wens om verder te groeien, kun je ervoor kiezen om na afronding door te gaan met het Body Mind Release traject of het verdiepingstraject.
Voor patronen die je al langere tijd tegenhouden, is meer tijd en begeleiding nodig om echt een blijvende verandering te bereiken. In deze trajecten ga jij gericht aan de slag met het loslaten wat jou niet meer dient en het doorbreken van belemmerende patronen. Deze trajecten bieden je de kans op de verbinding met jezelf volledig te herstellen.
Dit traject is voor jou als:
Je nog zoekende bent en op een laagdrempelige manier wilt ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen.
Je een zachte en verkennende stap wilt zetten richting meer rust en balans in je leven.
Je nieuw bent in persoonlijke ontwikkeling en dit nog wat onwennig of spannend vindt.
Je de behoefte hebt om eerst eens te proeven aan wat bewuster leven inhoudt, voordat je mogelijk dieper gaat met een intensiever traject
Reserveer jouw plekje!
Oog voor innerlijk balans traject 295 euro.